Mengenal Manfaat Buah Kesemek

buah kesemek

Pernahkah anda mendengar buah kesemek? Pertama kali melihat buah ini mungkin anda tidak tertarik untuk mencobanya. Penampilannya tidak menggugah selera, bentuknya mirip dengan apel, namun kulitnya dipenuhi serbuk putih seperti bedak. Tak jarang orang menyebutnya sebagai buah genit karena seolah memakai bedak. Tapi tahukah anda, manfaat buah kesemek sungguh luar biasa bagi tubuh?

[Baca juga : Manfaat Buah Pisang Bagi Kecantikan]

Buah kesemek di kenal dengan nama oriental persimmon dan juga Shi. Buah ini memiliki kandungan nutrisi yang sangat banyak. Kesemek ini kalau matang akan berwarna antara jingga dan kekuningan sampai kemerahan. BUah ini bisa dimakan secara langsung dalam keadaan segar setelah diolesi dengan air kapur dan kemudian di peram agar rasa sepatnya hilang. Buah ini ternyata juga bisa dikeringkan atau diolah menjadi selai, agar-agar, eskkrim, dan berbagai olahan lainnya.

Manfaat buah kesemek Tidak kalah dengan buah apel. Kandungan zat serta dari satu buah kesemek dua kali lebih banyak dibandingkan dengan sebuah apel. Berdasarkan riset diketahui kalau buah kesemek mengandung senyawa antioksidan yang selain dapat mencegah kanker juga dapat menghambat penuaan dini.

Dengan mengonsumsi 1 buah kesemek setiap harinya terbukti bisa mencegah pengerasan pembuluh darah. Buah ini mampu menjaga tekanan darah agar tidak melewati ambang batas normal. Dengan terpeliharanya kelenturan pembuluh darah dan stabilnya tekanan darah, maka secara tidak langsung kesehatan juga bakal terpelihara.

[Baca juga : Manfaat Buah Rambutan Bagi Kesehatan Tubuh]

Manfaat Buah Kesemek adalah :

- Menyehatkan paru-paru
- Menguatkan limpa
- Menjaga tubuh agar tetap langsing
- Mencegah terkena penyakit jantung
- Mengobati asma dan batuk berdahak
- Mengobati sakit perut
- Mengobati Diare dan disentri

Manfaatnya begitu banyak tentu saja tidak boleh kita sia-siakan. Oke mudah-mudahan anda bisa mengambil manfaat dari buah kesemek .

Bunga Wijaya Kusuma Kembang Malam Misterius

wijaya kusuma

Bunga wijayakusuma, kembang malam yang misterius. Setiap kali mendengar bunga wijayakusuma yang kerap terlintas adalah sebuah bunga yang misterius dan bunga yang mekar hanya di malam hari. Ya, malam dan misterius inilah yang kemudian membuat bunga yang satu ini menjadi terkenal bahkan sarat dengan mitos.

Meski terkenal di Indonesia, khususnya Jawa, bunga wijaya kusuma bukanlah tanaman asli Indonesia atau malah tanaman endemik Indonesia. Tanaman ini berasal dari daratan Amerika Selatan yang kemudian tersebar ke berbagai wilayah di dunia termasuk ke Indonesia. Konon bunga ini masuk ke Indonesia melalui China pada masa kerajaan Majapahit.

Nama latin tumbuhan ini adalah Epiphyllum oxypetalum. Namun ada juga yang menganggap nama latin wijayakusuma adalah Epiphyllum anguliger. Keduanya spesies yang berbeda namun memiliki ciri-ciri yang hampir serupa. Hanya bentuk daun E. anguliger berlekuk-lekuk, sehingga kerap disebut juga sebagai ‘kaktus balung iwak’.

[Baca juga : Manfaat Buah Rambutan Bagi Kesehata Tubuh]

Ciri dan Karakteristik Bunga Wijayakusuma

Tumbuhan wijayakusuma merupakan spesies anggota kaktus (famili Cactaceae). Batangnya, berbentuk silindris, terbentuk dari helai daun tua yang mengecil dan mengeras. Tinggi batang dapat mencapai hingga 3 meter. Daun wijaya kusuma berbentuk pipih dan memanjang, berwarna hijau dengan permukaan halus tanpa duri dan tepi daun yang bergelombang. Panjang daun berkisar antara 10-15 cm. Pada tepi daun ini dapat tumbuh daun baru ataupun bunga.

Bunga wijaya kusuma muncul dari tepi daun berupa kuncup yang makin lama makin panjang tangkai bunganya hingga bunga itu menjuntai ke bawah. Bunga berdiameter 10 cm berwarna putih dan berbau wangi. Sedangkan tangkai dan kuncup bunga berwarna merah muda. Wijayakusuma mempunyai buah berbentuk bulat, berwarna merah dengan biji hitam. Perkembangbiakannya bisa menggunakan biji maupun stek daun.

[Baca juga : Beragam Manfaat Jambu Air]

Keunikan wijayakusuma yang kemudian menjadikannya sarat dengan mitos adalah kebiasaan berbunganya yang hanya terjadi di malam hari. Kuncup bunga mekar pada tengah malam dan sudah layu menjelang pagi hari. Karena itulah wijayakusuma disebut sebagai ratu malam atau night queen.

Manfaat Buah Rambutan Bagi Kesehatan Tubuh

Rambutan merupakan buah yang berasal dari daerah tropis seperti asia tenggara. Buah yang memiliki nama latin Nephelium Lappaceum ini banyak digemari karena memiliki sifat manis serta kaya akan kandungan air, meskipun ada juga beberapa rasanya asam. Namun selain dari itu ternyata buah ini juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan kita. Dibawah ini adalah beberapa manfaat buah rambutan yang perlu di ketahui.

Manfaat Buah Rambutan Untuk Kesehatan Tubuh berikut ini :

1. Membantu program diet
Meskipun rambutan mengandung fruktosa dan sukrosa, namun memiliki kalori lebih sedikit. Buah rambutan bisa menjadi pilihan yang tepat bagi mereka yang tengah berdiet. Tidak hanya dapat membantu menurunkan berat badan, rambutan juga dikenal mampu mengurangi tekanan darah dan memperbaiki tekstur kulit Anda. Selain itu, rambutan juga mengandung beberapa senyawa yang dibutuhkan tubuh, seperti vitamin C, beta karoten atau vitamin A, potasium, zat besi,  niasin, serat, kalsium, magnesium, seng, sodium dan protein.

2. Penangkal radikal bebas
Kulit buah rambutan memiliki beberapa senyawa organik, asam galat. Dan menurut penelitian oleh para ahli, senyawa organik tersebut berguna sebagai penangkal radikal bebas karena membantu melindungi kerusakan oksidatif dalam tubuh manusia. Manfaat buah rambutan lainnya adalah dalam memerangi kanker dan sering digunakan sebagai obat atau produk suplemen kesehatan karena memilki aktivitas antioksidan kuat.

3. Membantu penyerapan zat besi
Rambutan juga dapat membantu proses penyerapan zat besi dalam tubuh. Buahnya mengandung tembaga yang berguna untuk pembentukan sel-sel darah putih dan merah, yang dibutuhkan untuk memproduksi dan mengaktifkan enzim.

4. Mengatasi Anemia
Buah rambutan merupakan sumber zat besi yang baik, sehingga sangat dianjurkan dikonsumsi. Zat besi tersebut mampu meningkatkan jumlah oksigen didalam tubuh. Hal ini dapat membantu meringankan gejala pusing serta kelesuan yang disebabkan oleh kekurangan zat besi atau anemia.

5. Menjaga kesehatan ginjal
Kandungan fosfor pada rambutan dapat membantu menghilangkan limbah yang tidak diinginkan dari ginjal. Hal ini juga memainkan peran penting dalam perbaikan, peremajaan, pengembangan serta pemeliharaan jaringan dan sel-sel tubuh. Bahan lain dalam rambutan yakni kalsium, yang berguna untuk meningkatkan kesehatan tulang dan gigi.

6. Mengobati diabetes
Banyak warga negara di Asia Tenggara yang memanfaatkan buah rambutan untuk pengobatan diabetes, hipertensi serta penyakit lainnya. Selain itu daging buah rambutan, biji dan kulitnya juga mengandung antioksidan kuat yang disebut flavonoid, yang dikenal dapat mengurangi kadar kolesterol.

7. Baik untuk usus dan pencernaan
Buah ini juga tepat untuk dikonsumsi bagi Anda yang ingin menyingkirkan parasit usus dan diarrohea.

Itulah beberapa manfaat buah rambutan untuk kesehatan tubuh, jadi jangan ragu untuk mengkonsumsi buah yang satu ini. semoga bermanfaat dan dapat menambah wawasan kita semua.

Beragam Manfaat Jambu Air

Salah satu buah yang banyak dijumpai di pekarangan masyarakat, khususnya di Indonesia, adalah jambu air. Tanaman yang satu ini memang cukup mudah tumbuh khususnya di wilayah tropis macam Indonesia. Jambu biji sendiri merupakan anggota dari kerabat Myrtaceae dan dikabarkan berasal dari Asia Tenggara. Sama seperti namanya, jambu air ini memang memiliki kandungan air yang melimpah di setiap buahnya. Hal ini yang menjadikan ia begitu nikmat dan segar saat disantap. Banyak yang menjadikannya buah pelepas dahaga oleh karena efeknya yang memang membuat tubuh lebih fresh. Selain kandungan air yang melimpah, buah dengan warna cerah yang satu ini juga mengandung sejumlah senyawa. Hal ini kemudian menjadikan manfaat jambu air menjadi beragam bagi kesehatan pun kecantikan. Tak percaya?

Kandungan Jambu Air
Sebelum mengurai apa saja manfaat jambu air, penting untuk mengetahu apa saja senyawa yang tersembunyi di balik kesegaran buah jambu air itu sendiri. Adapun senyawa yang menjadi penyusun buah kaya air tersebut antara lain protein, karbohidrat, kalsium, Fe atau zat besi, magnesium, potassium, zinc, copper, asam sitrat, fosfor, serat, vitamin C juga vitamin A, niacin, riboflavin, thiamin dan masih banyak lagi lainnya. Beragam kandungan jambu air ini yang membuat manfaatnya cukup kompleks juga bagi tubuh manusia.

Membedah Manfaat Jambu Air

Seperti telah dijelaskan sebelumnya bahwa manfaat jambu air bagi manusia cukup kompleks. Di antaranya sebagai pemasok vitamin A. Jambu air memang kaya akan vitamin A. Dengan fakta ini, tidak mengehrankan jika banyak yang mengatakan bahwa jambu air bagus untuk dikonsumsi oleh ibu hamil yang pada masa kehamilan memang membutuhkan bantuan pasokan vitamin A yang jauh lebih banyak dibanding saat ia dalam kondisi tidak hamil.

Manfaat lain jambu air adalah sebagai pemasuk vitamin C bagi tubuh. Vitamin C sudah lama diketahui sebagai salah satu komponen yang menjaga kesehatan kulit, meningkatkan anti-body sehingga tubuh lebih kebal terhadap serangan penyakit dan membuat organ tubuh lebih fresh. Dengan demikian, mengkonsumsi jambu air secara teratur akan membuat Anda mendapatkan semua efek terbaik si Vitamin C ini. Selain membuat kulit lebih cantik, kandungan di dalam buah jambu air juga kabarnya bisa meredakan efek samping dari stress seperti keriput di bawah mata dan lain-lainnya.

Kandungan air berlebih dan juga serat di dalam jambu air membuat ia juga sangat baik dalam melancarkan sistem pencernaan dan menjaganya agar tetap sehat. Manfaat jambu air lainnya adalah sebagai komponen diuretic atau merangsang pembuangan air seni atau melancarkan buang air seni. Hal ini tentu baik bagi kandung kemih Anda. Bagi sebagian orang, jambu air juga sangat bermanfaat dalam meredakan bengkak pada kulit kaki maupun tangan. Caranya cukup mudah dengan melumatkan daging buah jambu air dan diaplikasikan pada bengkak. Efek dinginnya membuat kulit lebih rileks dan pulih lebih cepat.

Tumbuhan Ini Bisa Langsingkan Tubuh Hingga Cegah HIV

Selain sebagai bahan pangan yang lezat saat disantap, jamur ternyata memiliki berbagai manfaat kesehatan yang cukup beragam. Mulai dari melangsingkan tubuh hingga mencegah infeksi virus HIV. Nah sebelum mengetahui bagaimana peran jamur dalam menjaga berat badan dan mencegah infeksi virus HIV, ada baiknya kita mengetahui jenis-jenis yang sehat untuk dikonsumsi.

Nah sebelum mengetahui bagaimana peran jamur dalam menjaga berat badan dan mencegah infeksi virus HIV, ada baiknya kita mengetahui jenis-jenis yang sehat untuk dikonsumsi.

-Jamur Kancing atau Champignon

Jamur Kancing (Agaricus bisporus) atau champignon merupakan jamur pangan berbentuk seperti kancing, berwarna putih bersih, krem, atau coklat muda. Dalam bahasa inggris disebut dengan table mushroom, white mushroom, common mushroom atau cultivated mushroom. Biasanya digunakan untuk bahan tambahan membuat pizza, omelet,dan sebagainya.

- Jamur Tiram

Jamur tiram/ shimeji dikenal pula dengan nama populer Oyster Mushroom dan nama latin Pleurotus ostreatus. Tangkai tudungnya menyerupai cangkang tiram dengan bagian tengah agak cekung dan berwarna putih hingga krem. Budi daya jamur ini tergolong sederhana dan sangat mudah didapatkan di sekitar kita.

- Jamur Merang

Jamur ini paling banyak dibudidayakan di Asia Timur dan Asia Tenggara yang beriklim tropis atau subtropis. Jamur merang telah lama dibudidayakan sebagai bahan pangan karena tumbuhan ini termasuk golongan jamur yang paling enak rasanya dan mempunyai tekstur yang baik.

-Jamur Shiitake

Shiitake disebut juga, Chinese Black Mushroom, Jamur jenis ini sudah dikenal sebagai jamur pangan sejak 2000 tahun silam, terutama di kawasan Asia.
Meski pernah diproduksi massal secara industri pada tahun 1940 an, namun sejatinya jamur shiitake sudah dibudidayakan secara tradisional sejak tahun 900 an di Cina.

-Jamur Kuping

Jamur kuping terdiri dari 3 jenis yaitu, jamur kuping putih (Tremella fuciformis), jamur kuping hitam (Auricularia polytricha) dan jamur kuping merah (Auricularia auricula-judae). Masyarakat tradisional bisa dengan mudah mendapatkan jamur ini dari alam yang biasanya tumbuh pada batang-batang pohon yang sudah lapuk.

-Jamur Enokitake

Jamur yang satu ini cukup jarang ditemui di Indonesia karena hanya tumbuh dengan baik di suhu dingin. Jamur yang memiliki nama latin Flammulina velutipes ini tumbuh di alam bebas pada suhu udara rendah mulai musim gugur hingga awal musim semi.

Kandungan Nutrisi Jamur

Tidak hanya jenisnya yang beragam, jamur juga mengandung berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh, seperti:

-Protein
Jamur memiliki kandungan protein sebesar 2,2 gram dalam tiap 100 gram jamur rebus atau memasok 4% kebutuhan protein dalam tubuh Anda.

-Serat
Sebagai makanan yang masuk dalam kategori sayuran, jamur tentu juga kaya serat. Dalam tiap 100 gram jamur rebus, terdapat 2,2 gram serat atau sekitar 9% dari kebutuhan serat harian Anda.

-Vitamin C
Tiap 100 gram jamur rebus akan memasok 4 mg vitamin C (7% kebutuhan vitamin C harian). Vitamin ini sangat dibutuhkan untuk memelihara dan memperbaiki sel-sel tubuh, juga mendukung penyembuhan luka.

-Vitamin D
Vitamin D yang terkandung dalam 100 gram 100 gram jamur rebus mencapai 21 IU atau sekitar 5% dari kebutuhan tubuh. Vitamin D ini membantu penyerapan kalsium di usus, di mana keduanya diperlukan untuk pertumbuhan tulang yang sehat.

-Riboflavin
Sebanyak 0,3 mg riboflavin terkandung dalam 100 gram jamur rebus. Ini berarti dapat memasok 18% kebutuhan riboflavin atau vitamin B12 tubuh Anda. Vitamin ini sangat penting bagi pembentukan sel darah merah, antibodi, pernafasan sel dan sebagainya.
Niacin
Niacin atau vitamin B3 memiliki banyak fungsi dalam menghasilkan energi dalam sel serta penting untuk sistem saraf dan otak Anda. Mengkonsumsi 100 gram jamur rebus akan memasok 4,5 mg niacin dalam tubuh Anda atau mencukupi 22% kebutuhan niacin Anda.

-Folat
Folat merupakan nutrisi yang penting untuk sintesa sel baru, sehingga ibu hamil sangat perlu mencukupi folat dalam tubuhnya untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangan janin. Dan tiap 100 gram jamur rebus mengandung 18 mcg folat atau memenuhi 5% kebutuhan harian folat Anda.

-Asam Pantotenat
Tiap 100 gram jamur rebus memiliki kandungan 2,2 mg asam pantotenat atau vitamin B5 (22% kebutuhan harian), yang sangat penting untuk metabolisme karbohidrat dan lemak menjadi energi.

Bantu Turunkan Berat Badan Hingga Cegah HIV

Badan Pengkajian dan Penerapan Teknologi (BPPT) menyebutkan bahwa di dalam jamur terdapat sebuah zat aktif bernama beta-glucan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia.

Dari ke enam jenis jamur yang diteliti oleh BPPT, dua di antaranya mengandung beta-glucan yang memenuhi syarat bagi kesehatan manusia karena mudah dicerna dan diserap tubuh, yaitu jamur tiram dan shiitake.

Beta-glucan merupakan salah satu zat aktif penyusun dinding sel jamur yang berperan penting dalam mencegah kanker, infeksi virus, diabetes, kolesterol tinggi dan meningkatkan daya tahan tubuh.

“Spesies jamur liar yang dibudidayakan banyak dikonsumsi karena nilai gizi. Jamur kaya akan beta-glucan dan nutrisi baik bagi penderita diabetes karena memiliki sedikit gula atau tidak ada sama sekali,” ujar T.N. Lakhanpal dari Departemen Bioscience di Himachal Pradesh University."

Bahkan sebuah riset di Jepang menyebutkan bahwa beta-glucan dari jamur shiitake dapat mencegah dan menghambat infeksi virus HIV (Human Immunodeficency Virus), yang menjadi salah satu infeksi virus paling mematikan di dunia.

Kelebihan lain dari zat aktif beta-glucan adalah sifatnya yang tidak pernah rusak sekalipun dimasak pada suhu tinggi.

Selain itu, kandungan kalori yang rendah dan kadar serat yang tinggi pada jamur juga dapat membantu menyehatkan pencernaan dan menjaga berat badan, sehingga baik dikonsumsi bagi Anda yang sedang berdiet terutama bagi para vegetarian.

Mawar Yang Sombong

Di sebuah taman yang indah, ada sekelompok bunga- bunga yang indah indah. Diantara bunga-bunga itu, ada bunga mawar, bunga matahari , dan bunga kaktus
Terjadilah pembicaran diantara ketiga bunga itu

Bunga Matahari berkata, ‘’Hai Bunga Mawar, bagaimana kabarmu? Apakah kau baik-baik saja?”

Bunga Mawar menjawab,”Aku, yaa…Seperti biasa aku selalu sehat dan selalu menjadi bunga yang paling indah di taman ini. Tak ada yang lebih cantik dari diriku”. “Wah…wah….kamu memang cantik Bunga Mawar, tapi menurutku….bukan hanya kamu yang cantik tapi, semua bunga di taman ini juga cantik”kata Bunga Matahari

“Tidak, menurutku, akulah yang paling cantik, semua terlihat jelek. Apalagi kau hai Kaktus. Tubuhmu tak berwarna, penuh duri. Lihatlah mahkota bungaku, warnanya ,merah, bentunya indah, sehingga banyak orang yang ingin memetikku. “kata Bunga Mawar dengan sombongnya

“Tapi aku bersyukur dengan keadaan tubuhku Mawar. Walaupun tubuhku berduri, tapi tubuhku kuat, dan akarku menancap kuat ke tanah.” Jawab Bunga Kaktus tak mau kalah.

“ Iya Mawar, kita tak boleh sombong, karena semua diberi kelebihan sendiri-sendiri oleh Allah.”kata Bunga Matahari mengingatkan.

Ketika mereka sedang asyik ngobrol, tiba-tiba datanglah suara bergemuruh. Suara gemuruh itu makin lama makin keras. Lalu terdengar Wuush…… wush…. wush…. rupanya angin kencang menggoncang taman bunga itu.Terdengarlah teriakan bunga-bunga di taman itu.

Tolong…tolong….tolong…aaah…daunku.aaaaah mahkotabungaku….aduh…rantingku….semua rusak semua hancur…Tolong… tolong..” teriak Bunga Mawar.Ah….biji-biji bungaku…daun-daunku… semua juga rusak…”teriak Bunga Matahari. Seketika angin berhenti. Rupanya angina kencang cuma bertiup sebentar.Namun sudah memporak porandakan seluruh isi taman.

Namun anehnya, ada sebuah pohon yang masih tetap tegar berdiri. Ya….ternyata dia pohon kaktus, dia tidak bergeming sedikitpun badannya tetap tegak, dan akarnya menancap kuat di tanah.Bunga Matahari berkata,”hai Kaktus, kau masih tetap sehat dan kuat? Padahal tubuh kami sudah hancur. Mawar..lihatlah teman kita Kaktus”

Mawar menjawab, “Iya kaktus, kamu kuat sekali, maafkan aku ya Kaktus, aku sudah mengejekmu.aku sudah sombang, merasa paling bagus di taman ini.”

"Kaktus Tubuh kami sudah hancur. Wah…kami tidak akan bisa bermain main lagi.” Kaktuspun menjawab dengan bijaksana,”Aah..tidak apa-apa. Aku tidak marah kok. Kita memang diberi kelebihan oleh Allah sendiri-sendiri. Makanya kita tidak boleh sombong.Jangan khawatir teman, sebentar lagi manuasia pasti akan merawatmu, kamu akan ditanam lagi, disirami, dan jika udah segar kita bisa bermain-main lagi.

Secara bersamaan mawar dan bunga matahari menjawab, “Terima kasih atas nasehatmu kawan”
Sejak saat itu mereka bermain bersama, tak ada lagi yang sombong, tak ada lagi yang suka mengejek teman.

Selesai sudah ceritanya selamat membaca :)

Manfaat Lidah Buaya Tak Cuma Untuk Rambut

Daun lidah buaya selama ini dikenal sebagai bahan perawat rambut. Untuk menghasilkan rambut yang sehat, kita biasa memakai lidah buaya untuk mendorong pertumbuhannya, mengatasi kulit kepala yang kering (yang menyebabkan rambut yang tipis dan rapuh), dan untuk melembabkan rambut. Campuran 1/4 cangkir gel lidah buaya dengan 1/2 jeruk limau dan 5 tetes minyak rambut, akan membuat rambut lebih berkilau.
Daun yang amat mudah ditanam ini sudah digunakan untuk berbagai tujuan sejak awal abad pertama sesudah masehi. Sekarang pun, lidah buaya juga banyak digunakan dalam kosmetik untuk memberikan efek melembutkan, menyembuhkan, dan meremajakan. Simak beberapa caranya berikut:

Untuk gigi lebih kuat
Inilah sebabnya mengapa banyak pasta gigi menggunakan lidah buaya sebagai kandungannya. Jika Anda tidak menemukan pasta gigi dengan kandungan lidah buaya, Anda bisa mengoleskan lidah buaya pada sikat gigi, dan gunakan untuk menyikat gigi yang bersih (yang sebelumnya sudah digosok dengan pasta gigi). Cara sederhana ini akan memberikan dua keuntungan untuk gigi, yaitu menguatkan gigi, dan mengatasi masalah bau mulut. Lakukan gosok gigi dengan lidah buaya ini setiap hari jika Anda memiliki nafas tak sedap.

Kulit lebih lembut dan berkilau
* Mengurangi bercak hitam. Paparan sinar matahari kadang menimbulkan bercak-bercak hitam pada kulit. Untuk menghilangkannya, aplikasikan lidah buaya pada area yang mengandung bercak, diikuti dengan lemak cokelat (cocoa butter). Lalu, pijat dengan lembut. Lakukan cara ini setiap hari.
* Menyamarkan stretch marks. Lakukan cara yang sama seperti di atas, pada area di mana terdapat stretch marks. Dalam beberapa minggu, stretch marks akan berangsur-angsur hilang.
* Tergores pisau cukur. Lidah buaya juga memiliki kemampuan untuk menenangkan, atau meredakan nyeri. Saat kulit nyeri karena tergores pisau cukur, segera aplikasikan lidah buaya.
* Kuku yang mengilat. Jika kuku mulai terlihat kering dan rapuh, oleskan lidah buaya pada permukaan kuku, lalu pijat-pijat secara teratur. Cara ini akan membuat kuku kembali lembab dan mengilat.
* Pelembab. Lidah buaya juga banyak digunakan sebagai kandungan dalam body lotion. Tetapi jika Anda tidak memiliki losion yang mengandung lidah buaya, oleskan lidah buaya pada kulit, lalu berikan pijatan agar kulit tetap lembut dan lembab.

Selain itu gel atau daging pada bagian dalam daun lidah budaya juga dipercaya mampu mengatasi atau mencegah beberapa masalah kulit, seperti terbakar, memerah, memar, habis digigit serangga, hingga eczema, segera aplikasikan lidah buaya secara teratur setiap hari. Coba saja!

Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan

Khasiat dan manfaat daun salam ternyata dapat mengatasi berbagai macam gangguan kesehatan. Mungkin selama ini kita tidak menyadari betapa banyaknya khasiat daun salam yang bisa kita dapatkan. Bagi Anda yang sering berkutat dengan aktivitas di dapur seperi memasak tentu saja sudah tidak asing dengan daun salam. Daun ini biasanya digunakan sebagai bumbu tambahan untuk menyedapkan masakan. Ternyata daun salam tidak hanya dapat kita gunakan sebagai penyedap makanan saja. Ada beberapa manfaat dan khasiat yang bisa Anda dapatkan dari bahan alami daun salam ini. Langsung saja berikut ini beberapa manfaat dan cara penggunaannya yang bisa Anda coba dirumah.
Daun salam dapat digunakan untuk mengatasi diare
Caranya: Ambil 15 lembar daun salam segar kemudian rebus dengan dua gelas air hingga mendidih kurang lebih selama 5-10 menit. Tambahkan sedikit garam setelah dingin, kemudian diminum.

Untuk mengatasi asam urat yang tinggi
Caranya: Ambil 9 lembar daun salam kemudian rebus dengan 700 cc air sampai tersisa 600 cc, setelah itu minum airnya selagi hangat.

Untuk mengatasi stroke
Caranya: Ambil 10 lembar daun salam dan 50 gram jantung pisang setelah itu buat menjadi masakan sesuai selera untuk dikonsumsi penderita stroke.

Untuk mengatasi radang lambung
Caranya: Ambil 30 gram daun salam, 30 gram sambiloto kering, dan gula batu secukupnya. Kemudian rebus dengan air sebanyak 600 cc sampai tersisa 300 cc. Anda dapat meminum airnya dua kali sehari. Lakukan meminum ramuan tersebut secara teratur.

Untuk melancarkan peredaran darah
Caranya: Ambil 7 lembar daun salam dan 30 gram daun dewa segar untuk direbus dengan 700 cc air sampai tersisa 350 cc. Sebelum Anda meminum ramuan tersebut sebaiknya disaring terlebih dahulu, minum sebanyak dua kali sehari.

Untuk mengatasi kolesterol tinggi
Caranya: Ambil 7 lembar daun salam dan 30 gram daun ceremai kemudian rebus dengan 600 cc air sampai tersisa 300 cc. Setelah itu minum airnya secara teratur.

Untuk mengatasi kencing manis
Caranya: Ambil 7 lembar daun salam dan 30 gram sambiloto kemudian rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc. Minum dua kali sehari setelah ramuan tersebut dingin, jangan lupa disaring terlebih dahulu sebelum diminum.

Manfaat Daun Salam Untuk Menurunkan Berat Badan
Selain manfaat daun salam di atas, masih ada manfaat lain yang baik untuk tubuh kita seperti anda yang sedang memiliki masalah kelebihan berat badan. Daun salam juga bisa membantu anda untuk menurunkan berat badan, caranya adalah dengan meminum air hasil rebusan beberapa lembar daun salam setiap hari secara rutin. Ini bisa membantu program penurunan berat badan anda secara sehat dan alami tanpa efek samping apapun.
Itulah beberapa manfaat dan khasiat daun salam yang bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Manfaat Bunga Rosella Ungu

Rosella Ungu (Hibiscus Sabdarisffa L) adalah jenis rosella kualitas terbaik dan banyak dimiinati karena mengandung kalsium ,vitamin C, D, B1, B2, magnesium, omega3, beta-carotene dan 18 asam amino essensial untuk tubuh diantaranya lysine dan agrinin. Kandungan vitamin C yang ada 3kali lipat lebih banyak dari anggur hitam, 9kali lipat dari jeruk sitrus dan 10kali lipat dari buah belimbing.

Varian bunga rosella ungu kabarnya merupakan varian terbaik dari berbagai jenis warna bunga rosella lainnya. Hal ini dikarenakan kandungan berbagai vitamin (yakni C, D, B1, dan B2), magnesium, beta carotene, omega3 serta sejumlah asam amino lebih tinggi di bandingkan varian lainnya. Sayangnya, rosella ungu ini susah untuk tumbuh dibandingkan varian bunga merah yang memang tumbuh dengan mudah. Perawatan rosella ungu juga cenderung rumit sebab tak bisa tumbuh berdampingan dengan tanaman lain apalagi rumput. Hal ini berontak belakang dengan jenis rosella merah yang justru tumbuh optimal bersama rumput liar.

Khasiat & Manfaat Rosella Ungu :

-Meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh

-Memperlancar buang air seni (efek diureti : BAB / BAK)

-Memperbaiki metabolisme tubuh

-Menghambat pembentukan KANGKER

-Mencegah penyakit jantung dan stroke

-Mampu menstimulir sistem sirkulasi

-Memperkuat pembuluh darah

-Menormalkan kadar GULA DARAH, ASAM URAT dan kolesterol dalam tubuh

-Baik untuk perokok karena dapat mengurangi dampak negatif dari NIKOTIN serta dapat membasmi VIRUS TBC dan mengurangi ketergantungan terhadap Narkoba

-Mengatasi batuk, sakit tenggorokan, sariawan dan maag akut

-Mengurangi kadar lemak dalam tubuh. Cocok untuk diet.

-Mengawetkan kehalusan kulit dan mengurangi keriput

-Melindungi infeksi kuman, anti bakteri, anti virus serta dapat mengobati keracunan

-Memperlambat monopause dan tulang keropos / pengapuran tulang

-Membantu mengurangi penderita darah tinggi

-Mencegah penuaan dini mengandung 18 amino dari 22 jenis yang dibutuhkan tubuh manusia, 2 diantaranya asam esensial (Agrinine dan Lysine) yang berfungsi memacu pertumbuhan syaraf dan hormon, berkhasiat mempertahankan awet muda.

-Bagi anak-anak bermanfaat mempercepat pertumbuhan otak karena mengandung omega3 dan memacu pertumbuhan DHA

-Sangat baik bagi IBU HAMIL karena mengandung DHA dan Omega3, jika dikonsumsi menjelang melahirkan dapat terhindar dari pendarahan.

Aturan Minum :

3-4 kelopak bunga rosella diseduh dengan 1 gelas air panas. Tambah gula / madu secukupnya. Aduk, biarkan sesaat sampai air berwarna merah. teh rosella dapat diminum dalam keadaan dingin (dengan es). Hindari penggunaan sari manis buatan untuk menjaga efektifitas khasiatnya.