Inilah manfaat serai bagi kecantikan dan kesehatan berikut ini :
1. Mencegah Penuaan dini
Serai memiliki kandungan nutrisi di dalamnya yang sangat baik untuk melancarkan siklus haid dan dapat menangkal sinar ultraviolet yang memicu penuaan dini.
2. Mengatasi Bau Badan
Serai juga memiliki manfaat yang baik bagi wanita yang memiliki bau badan tidak sedap. Cara menggunakannya dengan menggunakan air rebusan serai untuk mandi.
3. Mengatasi Bau Mulut
Bagi wanita, bau mulut merupakan salah satu hal yang sangat di takuti . Sebab, dapat menurunkan rasa percaya diri ketika di dekat orang yang dicintainya. Untuk mengatasi bau mulut ini, kamu dapat menggunakan air rebusan serai untuk berkumur.
4. Merilekskan Tubuh yang Lelah
Serai juga memiliki manfaat untuk membuat otot – otot yang tegang lebih santai kembali. Sehingga dengan menggunakan minyak serai ini dapat bermanfaat untuk merileksan kembali tubuh kamu yang lelah.
Manfaat alami serai untuk kecantikan dan kesehatan adalah dapat menurunkan berat badan dan detoksifikasi tubuh. Untuk mendapatkan khasiat itu, perbanyak menggunakan serai sebagai bumbu untuk masakan. Satu cangkir serai hanya mengandung 66kalori, sehingga tidak akan menambah jumlah kalori pada makanan yang anda konsumsi. Serai juga baik digunakan sebagai pengganti bumbu yang memiliki nilai kalori tinggi sehingga bisa membantu upaya menurunkan berat badan.
Anda juga dapat minum teh serai sebagai diuretik dan untuk detoksifikasi. Sifat diuretik serai membantu menormalkan keseimbangan air dalam tubuh dan menghilangkan kelebihan air. Hal tersebut dapat membantu anda menurunkan berat badan beberapa kilo dan membuat tubuh tampak lebih ramping.
Selain serai murni anda bisa menggunakan ekstrak serai dalam makanan untuk membantu meningkatkan pencernaan. Ketika pencernaan bekerja dengan baik anda pun akan lebih sehat dan cantik. Jadi jangan ragu menambahkan serai ke dalam masakan anda, membuatnya menjadi teh serai atau mencari ekstrak serai yang praktis.
Selamat hidup sehat dan cantik dengan manfaat alami serai.
saya baru tau loh... makasih infonya :)
BalasHapusiya sama-sama :)
Hapusterimakasih kunjungannya ..
sama dengan neng NDP, saya juga baru tau, selama ini taunya serai itu hanya sebagai rempah masak yang dapat menyegarkan dan melezatkan masakan doang, ternyata serai juga bermanfaat buat kecantikan ya...kiranya saya wanita,pasti kan ku pakai serai itu di atas untuk kecantikan ku.
Hapusoh serai ku
hihihi ya begitu mas .. berubah dulu aja mas untuk sementara hahaha biar bisa pakai serai itu :p
Hapuswah ternyata bisa untuk mencegah penuaan dini :) terima kasih infonya
BalasHapusiya mas bagus .. masama :)
Hapuskalau dikitamah pasangan yah salam sama sereh teh..
BalasHapushehehe iya mba santika suka di campurin sama nasi liwet yah hihihi
Hapusbanyaknya kebaikan serai yang Nurul tidak ketahui, bole juga mengelakkan uban.. membilas air serai pada bilasan terakhir rambut..
BalasHapusterimakasih mba tambahannya hehehe
Hapusterimakasih juga kunjungannya :)
ternyata banyak sekali manfaat dari sereh ini ya... saya kira untuk masakan pindang dan sayur tutut aja heheh
BalasHapushehehe iya mang campuran buat nasi liwet juga bisa hihihihi
Hapuseh,,banyak juga ya manfaatnya aku baru tahu...kiraiin hanya buat pelengkap masakan doang...
BalasHapusiya mba yuni engga cuma buat masakan buat kecantikan dan kesehatan juga hehehe
Hapuswah banya juga ya ternyata manfaat dari serai
BalasHapusiya mba ,,terimakasih kunjungannya :)
Hapusuntuk caranya sendiri gimana mbak untuk mencegah penuaan dini.
BalasHapusanti aging sangat hebat khasiat serai ini
BalasHapusmudah sisan mencarinya, murah meriah
hehe iya kalo mau di rumah saya banyak boleh gratis loh :D
Hapusbaisanya buat bumbu, bisa juga ternyata untuk kencantikan dan kesehatan.
BalasHapussupaya tambah ganteng bisa nggak neng?
iya mas wong ..
Hapushmm supaya tambah ganteng sih kurang tau mas hihihihi
segitu juga udah ganteng kali mas hahahahaha
Ternyata ada manfaat bagus ya mba ini... makasih
BalasHapusiya mas mahrus ..
Hapusmasama :)
ada satu lagi mbak menambahkan, aroma yang ditimbulkan katanya bisa mengusir nyamuk layaknya bunga lavender
BalasHapusterimakasih mas tambahannya :)
Hapussangka saya serai hanya tuk penyedap masakan saj mbak.. ternyatanya manfaat baik juga..
BalasHapusapalagi tuk bau badan berarti sama dong seperti sirih mbak...
iya mas ehwansyah kurang lebih begitu :)
HapusMengatasi Bau Mulut ini tepat sekali mbak kalau yang sudah makan jengkol atau pete bisa hilang ne bau nya.
Hapusiya mas ehwansyah :)
HapusAku sukak bau sereh. :D
BalasHapusaku juga suka hehehe
Hapusbiasa aku gunain minyak serai buat ngehindari nyamuk sih soalnya di kampus pas malam nyamuknya bnayak. lebih ampuh daripada autan loh hihi
BalasHapusohh gituh ya mba boleh di coba dong hehehe
HapusBagus info nya...
BalasHapussaya suka teh serai dan minyak serai...
terimakasih mba hehe
Hapusiya mba fidah saya juga suka minyak serai :)
untuk Mencegah Penuaan dini cara penggunaannya bagaimana mbak?
BalasHapus