Kenyataan Mengejutkan Mengenai Soda

Minum soda mungkin bagi sebagian orang adalah sesuatu hal yang modis tetapi anda harus menyadari konsekuensi dari minum soda ini. Efek samping yang ditimbulkan karena minum soda tidak boleh diabaikan.

Tidak perduli seberapa enaknya minuman soda dan seberapa tampak menyegarkan jika dilihat, semua terserah kepada orang tua untuk mendidik anaknya dengan menjelaskan betapa berbahayanya soda dan pastikan  hal ini tidak menjadi kebiasaan.

Efek berbahaya dari minum soda 4 bahaya yang dapat disebabkan akibat minum soda yang berlebihan berikut ini :

Merusak Enamel Gigi
Soda mengandung asam fosfat. Berdasarkan hasil laporan dari kedokteran gigi umum menyatakan bahwa asam fosfat dapat mengikis lapisan gigi enamel. Selain itu soda juga mengandung gula tinggi yang dapat mengembangkan bakteri perusak gigi. Orang yang minum 3-4 gelas minuman soda per hari sangat rentan terhadap kerusakan gigi dan masalah gigi lainnya.

Mempengaruhi Fungsi Kerja Perut
Soda adalah salah satu minuman “asam” yang paling banyak disukai dan dibeli oleh orang. Soda memiliki pH 2,5 dan pH ini sama dengan yang dimiliki cuka. Dalam tubuh manusia hanya bagian perut yang mampu menahan kondisi asam, tapi bagian lainnya seperti mulut, kerongkongan sangat sensitif terhadap minuman asam.

Asam fosfat yang terdapat pada soda bereaksi dengan asam klorida yang ada di perut sehingga reaksi ini dapat menimbulkan gangguan kinerja fungsi perut. Hal ini yang akhirnya dapat menimbulkan gangguan pencernaan dan perut terasa kembung.

Menyebabkan Obesitas
Sebagian besar minuman soda terdiri dari air, gula halus, dan aditif buatan. Minuman ini memiliki nilai gizi yang tidak perlu dan justru dapat membantu dalam menumpuk kalori. Beralih ke diet soda juga tidak dianjurkan karena mengandung pemanis buatan dalam bentuk aspartam yang tidak menambah kalori secara langsung tetapi membuat Anda lapar. Bahkan Administrasi Makanan dan Obat (FDA) tidak memungkinkan makanan produk yang mengandung aspartam harus diberi label sebagai produk penurunan berat badan.
Efek samping berbahaya dari aspartam yang terkenal termasuk migrain, kehilangan memori, dan pusing.

Meningkatkan Resiko Kanker
Sejumlah minuman soda menggunakan bahan pewarna buatan dan karamel untuk membuat minuman soda coklat. Warna-warna ini biasanya berisi 2-methylimidazole dan 4-methylimidazole. Bahan kimia ini diketahui menjadi ancaman kanker.

Konsumsi 16 mikrogram saja dari 4-methylimidazole per hari sangat berbahaya. Sebagian besar minuman soda mengandung sekitar 200 mikrogram 4-methylimidazole per botol 20-ons.

Tingginya tingkat gula dalam minuman soda dapat meningkatkan kadar insulin dalam tubuh Anda, yang pada gilirannya, dapat mengakibatkan pertumbuhan sel kanker pankreas.